Yaşlılar İçin Postür ve Egzersiz Farkındalığı Oluşturuldu

Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü öğrencileri tarafından Topluma Hizmet Uygulamaları dersi kapsamında yürütülen “Hareketli Yaşam, Güçlü Duruş: Yaşlılar İçin Postür ve Egzersiz Kılavuzu” projesi başarıyla tamamlandı ve üniversitemizin resmî etkinlikleri arasında yerini aldı.

Proje kapsamında; hastane ortamları, cami çevreleri ve toplumun yoğun olarak bulunduğu alanlarda yaşlı bireylere yönelik postür ve egzersiz farkındalık çalışmaları gerçekleştirildi. Uygulama alanlarında yaşlı bireylere doğru duruşun önemi, günlük yaşam aktivitelerinde karşılaşılan postür bozuklukları ve bu bozuklukların önlenmesine yönelik güvenli egzersizler uygulamalı olarak anlatıldı. Ayrıca proje için hazırlanan bilgilendirici broşürler yaşlı bireylere ve topluma dağıtılarak farkındalığın yaygınlaştırılması sağlandı.

Etkinlik sürecinde yaşlı bireylerin katılımının yüksek olduğu, postür ve egzersiz uygulamalarına ilgi gösterdikleri ve günlük yaşamlarında bu bilgileri uygulamaya istekli oldukları gözlemlendi. Proje, yaşlı bireylerin daha bağımsız, aktif ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilmelerine katkı sunmayı hedefleyen koruyucu sağlık yaklaşımıyla yürütüldü.

Topluma Hizmet Uygulamaları dersi kapsamında gerçekleştirilen bu çalışma, Birleşmiş Milletler Sürdürülebilir Kalkınma Amaçları arasında yer alan Sağlıklı ve Kaliteli Yaşam (SKA 3), Nitelikli Eğitim (SKA 4) ve Eşitsizliklerin Azaltılması (SKA 10) hedefleriyle doğrudan ilişkilidir. Proje aynı zamanda üniversite–toplum iş birliğini güçlendiren örnek bir sosyal sorumluluk faaliyeti olmuştur.

Proje sayesinde öğrenciler, fizyoterapi ve rehabilitasyon alanındaki mesleki bilgi ve becerilerini sahada uygulama fırsatı bulurken; toplumsal duyarlılık, gönüllülük ve aktif vatandaşlık bilinci kazanmıştır.